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Avantages de la vitamine C pour la peau

Connaissez-vous les utilisations de la vitamine C pour la peau?. La vitamine C est également connue sous le nom d’acide ascorbique et ses bienfaits pour la peau sont si nombreux que je ne saurais trop les souligner. Ses bienfaits pour la santé sont nombreux: renforcement de l'immunité, aide à la guérison des plaies.

C'est la raison même pour laquelle les extraits de vitamine C sont si largement utilisés dans les produits de soin de la peau sous forme d'acide ascorbique L, de phosphate d'ascorbyle de sodium, d'ascorbate de rétinyle, de phosphate d'ascorbyle de magnésium, etc. La concentration de vitamine C utilisée est comprise entre 0,3% et 10%. Dans cet article, nous discutons des avantages et des utilisations de la vitamine C pour la peau.

Avantages de la vitamine C pour la peau:

  • La vitamine C contribue à une réaction biochimique impliquant la conversion de procollagène, un précurseur du collagène en collagène, ainsi que la production d'hydroxyproline et d'hydroxylysine, des matières premières pour la synthèse de collagène. Le collagène est le ciment de notre peau qui maintient les cellules de la peau ensemble pour donner à votre peau un aspect plus jeune, plus charnu et éclatant. Il renforce l'élasticité de la peau.
  • Le collagène est également responsable de la formation de nouveaux vaisseaux sanguins sous la peau. Ces nouveaux vaisseaux sanguins amènent à nourrir et nourrir la peau pour lui donner un aspect sain.
  • Il est également responsable d'un certain nombre de processus de régénération et de guérison de la peau car il s'agit d'un anti-oxydant naturel qui agit à la fois de manière interne et topique sur la peau. Les antioxydants combattent les radicaux libres qui sont libérés lors des processus métaboliques de la peau et endommagent les cellules de la peau, conduisant à une peau sèche à inégale, des ridules et des rides. L'acide ascorbique 2-phosphate, dérivé de la vitamine C, agit en tant que piégeur de ces radicaux libres nocifs.

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  • Des études ont également montré que la vitamine C est capable de réparer les dommages cutanés causés par l'exposition au soleil et les rayons ultraviolets. Il a également été prouvé qu'il réduisait le risque de développement d'un cancer. Des recherches ont montré que la consommation de vitamine C réduisait la synthèse de composés appelés dimères de pyrimidine, responsables du développement d'une variété spécifique de cancer appelée mélanome. La vitamine C a été trouvée pour améliorer l'efficacité des écrans solaires.
  • Il réduit également la teinte inégale et la décoloration de la peau causées par une exposition excessive au soleil, car l'exposition au soleil déclenche la production de mélanine dans la peau.
  • La vitamine C est nécessaire à la cicatrisation des plaies et à la formation de tissu cicatriciel. nutriments frais pour la peau.
  • Avec le collagène, il favorise également la production d'élastine.

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Masque facial fait maison de vitamine C pour la peau:

La vitamine C agit comme une peau naturelle et aide à améliorer la texture et le teint de la peau. Si vous envisagez de subir des procédures de microdermabrasion ou de resurfaçage de la peau, ces masques faciaux ne manqueront pas d’agir comme des adjoints à vos interventions esthétiques. Si vous ne souhaitez pas utiliser ces masques immédiatement, il est impératif de les conserver dans un récipient opaque, sinon la vitamine C s'oxyde et perd ses propriétés.

Vous pouvez essayer un masque facial en mélangeant divers fruits comme des oranges et des fraises et en l'appliquant sur le visage. Les masques ci-dessous doivent être utilisés après un test de patch.

Une autre solution consiste à dissoudre un peu de vitamine C en poudre dans de la glycérine ou du yogourt. Laissez agir pendant 15 à 20 minutes. N'ajoutez pas trop car cela pourrait brûler votre peau. Aussi, ne sortez pas au soleil quelques heures après avoir utilisé ce masque facial.

Un très bon moyen d'augmenter votre consommation de vitamine C consiste à consommer beaucoup d'oranges, de baies, de chou-fleur, d'épinards et de tomates. Alma est aussi une excellente source. Vous pouvez râper de la groseille à maquereau Amla ou indienne et conserver les morceaux dans votre bouteille d'eau. Continuez à siroter de l'eau tout au long de la journée. J'espère que vous avez trouvé l'article utile.

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